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女生愛戀電郵 Ex Diary ---02年,和 Joven 合寫了《女生愛戀電郵》,現在在網路上續下去,每週互通電郵,交換生活想法。

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TO 幸運守護星Jupiter@ jupiter-land.com
From: Joven@ hohodor.com
Subject :抗拒幸福
Date :June 28, 06

聽落很沒理由,怎麼會有人抗拒幸福? 在意識層面,我們當然渴望和追求幸福,可是,很多人都不察覺在自己的深深心處,存在著一股很強的抗拒幸福的暗湧。你大概也聽過身邊的朋友時常說:「人地條件咁好,點會中意我?」、「咁浪漫巧合(or 好彩)o既事,點會輪到我?!」......

這些說話,表面看來像是很有自知知明似的,其實,卻是毫無根據,又消極的想法。某程度上,也反映了在自己裡面,有一些不相信自己,不喜歡自己的情緒,所以才「以偏蓋全」地相信相幸福不會落到自己頭上。也有一些人,表面上很明白甚麼是幸福,說起追求幸福的方法也頭頭是道,但是,就是偏偏當幸運的鐘聲響起的時候,他就選擇聽不到,甚至做出一些會破壞讓美事發生的行為,惡性循環,也就認定自己不會行運!

怎麼解救好呢?


Joven,
迎接幸福的Joven,
人性真是複雜又深不可測的東西。追求快樂,逃避痛苦是求生本能,但有時內心深處的一個洞,就讓人抗拒幸福了。像有些人總喜歡黏上對自己很差的人,甘於「被虐待」; 有些人明明遇上對自己好的人,卻又喜歡逃走或一手推開。

原因有很多,例如self value低,認為自己不deserve好的東西; 童年陰影、父母的問題,令他不相信幸福的東西是存在的,也害怕幸福或會帶來更大的遺棄、背叛、失望。不過,繼續這樣下去,就會惡性循環,因為你不相信幸福,個天一定隨你所願,不會給你幸福的。

小巫給「抗拒幸福」對了個很好的下聯 : 「製造遺憾」。
所以呢,要相信自己會幸福啊。
Jupiter

Jupiter
說到這裡,就不得不提NLP了。那天跟友人電郵,友人說很害怕他日遇上自己討厭的類型,我告訴她,我們的潛意識其實是最影響我們行為的機制,而潛意識是不懂處理double negative (例如: 「唔好遇上我唔中意的…」),所以一來,我們要正面地program潛意識「要遇上我中意的人」,同時,我們得相信自己是可以 (及應該) 得到幸福的,這樣,我們才會有願意接受幸福的行為,不會不受控地製造遺憾。
也許某些人,回顧過去的日子,發覺自己總是行衰運的居多,永遠遇上錯先生\小姐,其實,這只是你一直在做著抗拒幸福的行為,而不是上天有心在整蠱你。當你時常覺得自己行衰運,個樣一定會?住?住,試問這樣又怎會吸引到喜歡的人,別人又怎會對你做好事?

Joven